#時間管理還是自我管理
我們心中一定藏著各種慾望，例如各種性的渴望，我們會試圖去滿足它，但是如果滿足這些慾望的過程會傷害了自己、他人及親密關係，就應該避免發生。設定目標、消除動機或是獎勵自己好棒棒都是一些小技巧，如果愛我們周遭的人就應該要努力控制自己的行為。
是的，克制行為的表現不見得能夠消弭內心的慾望，但起碼不會造成傷害，如果當我們慾望與現實產生強烈的衝突，我們該作的不是放縱，而是找個能夠信任的人或是專業人士談談，理解這些慾望背後的意涵，才能保護好自己與親密關係。
#守護關係才是愛
#時事梗
#自我管理課程都有教唷
自我管理課程不只教你成長，還教你改善自己不適當的行為
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